Q1 請簡單介紹 ness。
ness 由兩位國際化、多元文化背景的創辦人在 COVID 期間於台灣相識，兩人都深信 wellness 能夠讓世界變得更美好。我們的願景是幫助現代亞洲社會的人們更深入了解自己，並實現更好的自己。
由於 wellness 概念在亞洲仍屬新興，這正是一個值得深耕的機會與市場需求，因此，我們希望提供多元的資源，讓人們能夠學習與體驗 wellness。我們也設計了一套量化工具，幫助使用者進行基準測試與進度追蹤，透過填寫評估表，了解自身狀態與可優化的面向，進而成為更好的自己。
在籌備階段，兩位創辦人共識希望能夠幫助大家達到「好狀態」的多樣性和個性化。品牌名稱來自 Wellness（well + ness），意指一種良好的狀態。然而，每個人達到這種狀態的方式可能各不相同。也許是 Fit + ness、Happy + ness、Mindful + ness、Calm + ness，透過 ness 平台，我們希望幫助大家找到屬於自己的最佳狀態和平衡。
ness 官方網站
Q2 請與我們介紹品牌的風格與設計理念。
不同於為了證明自己的自我追求，ness 幫助人們以最自然、自在的狀態，找回舒適的生活節奏，全方位探尋自我，找到適合自己的步調與平衡。
ness 以「匯集 wellness 生活風格的交流平台」為主軸，強調信賴感、引導與能量三大特點。我們透過這三大面向，幫助大家找到各個層面自我提升的方式，豐富的資源如同匯聚的能量，為每個人提供適合的引導，讓大眾更輕鬆地探索與建立更好的生活方式。
我們希望 ness 的標誌可以大方、自信，但不想要太「硬」或是太「絕對」，畢竟每一個人的 wellness 定義不同，追求的也不同，所以需要有「流動」、「善良」感。
Q3 您認為視覺設計在品牌中扮演什麼樣的角色？
視覺設計對我們來說，不只是品牌的外在形象，更是一種溝通方式，能夠傳遞品牌理念與情感。而我們的品牌強調「以人為本」，幫助大家多元、個性化找到自己最舒服的狀態，因此為了進一步體現品牌傳遞「好狀態」的多樣性與個性化，我們認為身心健康要走向好的狀態涵蓋八個面向，就如同我們希望透過不同色彩搭配與設計語彙，去時刻提醒每個人都能夠找到最符合自身需求的狀態和平衡方式，在繁忙的生活中找到一絲寧靜。
Q4 您認為在競爭激烈及資訊爆炸的社會，該如何訂定品牌的策略與消費者溝通，並做出屬於品牌自己的風格？
關鍵在於「真誠」、「聆聽」與「陪伴」。
我們透過溫暖且具啟發性的方式與消費者對話，不強調快速見效，而是陪伴用戶找到屬於自己的步調，這種深度連結能幫助品牌在市場中建立獨特性。
我們深刻聆聽大家在生活和工作中遇到的痛點，從中找到解決煩惱的辦法。透過社群交流等多種方式，我們更深入地接觸每位消費者，聆聽他們的需求與挑戰，並為他們提供實際的解決方案。透過規律、穩定且持續的交流，我們能夠產生更深層的情感連結，幫助每位用戶在自己的步伐中找到更適合的平衡與健康方式。
Q5 是否有遇到過特別困難的挑戰？以及如何克服的？
最大的挑戰是如何讓身心靈這個領域更貼近日常生活，消除刻板印象。我們透過深入的內容分享與實用的工具，讓大眾更容易理解並實踐。此外，因為身心靈健康並非剛性需求，加上社會普遍的刻板印象，使得溝通成本相對較高。我們必須透過長期的內容經營與社群互動，逐步建立信任，讓更多人理解身心靈平衡對生活品質的重要性。另一個挑戰是市場競爭，但我們始終堅持品牌核心價值，不受短期趨勢影響，最終累積了一群忠實用戶。
Q6 回顧品牌的成長歷程，有什麼經驗可以分享給其他創業者的？
最重要的是「傾聽市場，保持彈性」，同時也要堅守品牌初心。創業過程中一定會遇到挑戰，但當品牌的價值足夠明確，真正的受眾就會自然聚集。
Q7 接下來是否有其他計畫？
我們致力於解決與健康、福祉和工作場所壓力相關的多項社會議題，並透過數位與線下活動的推廣，讓身心靈健康更容易融入生活。我們深知在快節奏、高壓力的工作環境中，壓力相關的健康問題已成為全球關注的議題，並且許多企業難以提供符合員工需求的量身定制的健康解決方案。因此，我們不僅持續推廣私人與企業端的課程邀約、媒體聯名及跨界合作，還計劃推出更多數位課程及線下體驗活動，幫助企業和個人應對這些挑戰。
在這個過程中，我們也專注於消除健康資源可得性的不平等，尤其是在亞洲，企業健康產業仍在發展中。為此，我們將與不同領域的專家合作，開發更多整合性的健康方案，幫助更多人找到適合自己的平衡方式。同時，我們將持續響應 wellness 的各大面向，舉辦企業 ESG wellness 講座，並推出年度台灣 wellness 節，讓更多人能夠接觸並實踐身心靈健康，促進整體福祉的提升。
Q8 請形容心目中好的品牌的樣貌，並說明原因。
作為全台首創主打「Wellness Alliance」概念的身、心、靈健康課程體驗整合平台，ness 理解現代都市人對身心健康的高度關注。人們知道應藉由飲食、運動來提升身體抵抗力，但卻往往忽略了擁有一顆健康的心靈同樣重要。ness 正是你的身心平衡生活指南，提供精挑細選、品質保證的身心靈課程選擇與社群互動體驗，讓你在追求身心靈健康的過程中有專業且溫暖的陪伴。
因此 ness 認為，好的品牌能夠「與人產生連結，帶來價值」。它不僅僅是產品或服務，而是一種能影響生活方式的理念，讓每個人都能在自己的步伐中找到屬於他們的平衡方式，創造更深層次的情感連結，並以此為基礎，建立一個能持久影響生活方式、充滿價值的品牌。
Q9 在經營身心靈品牌的過程中，有沒有讓您印象深刻的學員故事或回饋，可以與我們分享？
有位學員因小時候媽媽的離世、爸爸突然地生病，對「健康」特別敏感、對生死離別很害怕。
透過與老師深度對話與引導，學員逐步釋放對健康與失去的恐懼，學會與情緒共處，而非被情緒控制。她開始練習接受自己的不安，轉化焦慮為內在的穩定力量。過去壓抑開心的情緒，如今能夠允許自己感受快樂，慢慢地不再害怕。同時，身體的敏感度也因為情緒的調整而降低，焦慮感明顯減輕，重新找回內心的平靜與生活的掌控感。
Q10 在這個需要特別關注身心靈健康的時代，是否可以與我們分享一些自己平日照顧身心的秘訣呢？
可以在每日給自己一點時間，透過書寫 Intention Journal 意念日誌，讓「意念的力量」最大化，吸引好人好事，並轉化為具體的理想生活。這不僅是一種記錄，更像是一位心靈伴侶，提供一個完全信任的安全空間，讓你自在梳理情緒、聆聽內心。學會接納情緒的變化，理解自己的心情，允許自己有緩慢與調整的空間。當生活感到迷失或焦慮時，可以透過生活指引與提醒自己，回想最在乎的信念，並搭配冥想練習，為生活找回平靜。
